|
حریف تمرینی |
![]() |
|
ابزارهای موضوع | نحوه نمایش |
|
![]() |
#1 | |
Senior Member
تاریخ عضویت: Mar 2013 محل سکونت: تهران
پستها: 430
سپاس: 764
در 330 پست 1,027 بار سپاسگزاری شده
بازیکن (های) مورد علاقه: راجر فدرر، خواهران ويليامز، نادال ، منصور بهرامي ،
|
![]() نقل قول:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Member
تاریخ عضویت: Feb 2013
پستها: 94
سپاس: 123
در 26 پست 59 بار سپاسگزاری شده
|
![]() نقل قول:
ببین اول در مورد خرید راکت بهتره مقالات داخل سایت رو بخونی بعدش بری راکت تهیه کنی.چند تا مقاله توی قسمت گفت گو هست و چند تا هم توی قسمت مقالات و مطالب اموزشی هست.بخون چون در مورد انواع راکت و کلا بحث راکت توضیح دادند مربی دندون گرد نمیدونم والا من خودم هم تهران نیستم راهنماییت کنم بچه های اینجا هم که همه تهرانی هستند رفتند توی خواب زمستونی انگار. ولی مربی با یکی 2 جلسه نمیتونه بهت یاد بده سبک و استیلت رو بگه باید باهاش تمرین کنی تا هم استیلت خوب بشه و هم سبک خوبی رو ازش یاد بگیری.تنیس هم قبلا گفتم مثلا با 40 یا 50 جلسه ادم یاد میگیره اما در حد چی؟توپ رو فقط از رو تور رد کنه و چند تا حرکت ساده دیگه.بهتره با مربی هم تمرین کرد به دلیل اینکه شما به توپ ضربه مینی توپ هم رد میشه اما باید جوری به توپ ضربه بزنی که سلامت خودت از بین نره مثلا بعضی ها جوری سرویس و فورهندمیزنند که راکت در ادامه حرکت میره تو صورتشون. ماهی رو هر وقت از اب بگیری که تازست هیچ شکی نکن هیچ وقت هم دیر نیست.ورزش کردن خوبه حالا میخواد تفریحی باشه یا حرفه ای.در کل دنبالش برو مربی رو هم از چند تا بچه های تهرانی سیات که انلاین میشند بپرس بعدش برو پیش مربی ببین کسی رو سراغ داره باهاش بری تمرین کنید یا نه ولی در کل حریف تمرینی و 100 درصد بگیر چون واقعا تازه میفهمی که تنیست چجوری هست |
|
![]() |
![]() |
کاربر زیر از شما amir k2 به خاطر این پست سپاسگزاری کرده است: | ||
![]() |
#3 | |
Member
تاریخ عضویت: Jan 2013 محل سکونت: tehran
پستها: 44
سپاس: 4
در 10 پست 15 بار سپاسگزاری شده
بازیکن (های) مورد علاقه: جوکوویچ
|
![]() نقل قول:
|
|
![]() |
![]() |
کاربر زیر از شما arash_xone به خاطر این پست سپاسگزاری کرده است: | ||
![]() |
#4 | |
Senior Member
تاریخ عضویت: Mar 2013 محل سکونت: تهران
پستها: 430
سپاس: 764
در 330 پست 1,027 بار سپاسگزاری شده
بازیکن (های) مورد علاقه: راجر فدرر، خواهران ويليامز، نادال ، منصور بهرامي ،
|
![]() نقل قول:
حالا مهم اينه كه زودتر يه مربي خوب بكمك شما دوستان پيدا كنم سبك بازيم را پيدا كنم راكت تهيه كنم و يه حريف تمريني بگيرم. من جثه ام كوچيكه ، يه راكت بابولات پيدا كردم احتمالا اصل نباشه ٣٠٠ گرمه. نو هست. سرسنگين هم بود. ٣٠٠ تومن عكسش را هم گرفتم ولي نميتونم از روي گوشيم به اين پست ضميمه كنم. فكر كنم وزن كمتر بايد بگيرم؟ |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
Member
تاریخ عضویت: Feb 2013
پستها: 94
سپاس: 123
در 26 پست 59 بار سپاسگزاری شده
|
![]() نقل قول:
این دوستمون هم خیلی تند حرف زد این بنده خدا هم تازه مثل ما شروع کرده بیاید کمک کنید اره راکت که خیلی گرون هست اگه راکت دست دوم تمیز گیر اوردی بخر و یه مدت با اون بازی کن بعدش یه راکت نو بخر. فکر کنم برای خانم ها بهتره وزن راکت سبک باشه.من راکتم هم 300 گرمه مدلش رو بنویس بیا توی تاپیک انتخاب راکت تنیس اونجا پیام خیلی خوب توضیح میده |
|
![]() |
![]() |
![]() |
کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان) | |
|
|