10-18-2012, 11:03 PM | #1 |
Junior Member
تاریخ عضویت: Oct 2012
پستها: 4
سپاس: 14
در 2 پست 5 بار سپاسگزاری شده
|
انگشت دستم باز نمیشود!!!
با سلام خدمت همه دوستان.
من به تازگی تنیس رو شروع کردم. امروز جلسه دوم ام بود. بعد از بازی برگشتم منزل، بعد از رسیدن به منزل چند دقیقه که گذشت یهو دیدم انگشت بزرگ دست راستم که باهاش راکت را میگرفتم کاملا راست نمیشه و فقط تا نیمه میتوانم بازش کنم!!! تا الان ۳ ساعت گذشته ولی هنوز نمیتونم کامل راستش کنم |
3 کاربر زیر از شما کاربر گرامی rafei به خاطر این پست سپاسگزاری کرده اند: | ||
10-18-2012, 11:31 PM | #2 |
Tech Support
|
دوست گرامی به انجمن تنیس تاکرز خوش آمدی.
بنده تخصص ندارم در این زمینه، ولی شاید مقداری نگرانیتون بیش از اندازه باشه، حالا اگه تا فردا باز نشد به یک پزشک مراجعه کنید ضرری نداره. |
10-18-2012, 11:38 PM | #3 | |
Senior Member
تاریخ عضویت: Aug 2011
پستها: 139
سپاس: 1,150
در 120 پست 554 بار سپاسگزاری شده
بازیکن (های) مورد علاقه: 1_pete sampras
2_rafael nadal
3_rojer federer
4_delpotro
|
نقل قول:
|
|
2 کاربر زیر از شما کاربر گرامی nanook به خاطر این پست سپاسگزاری کرده اند: | ||
10-19-2012, 09:13 AM | #4 |
Junior Member
تاریخ عضویت: Oct 2012
پستها: 4
سپاس: 14
در 2 پست 5 بار سپاسگزاری شده
|
با سلام.
دیشب که خوابیدم همش ترس و واهمه داشتم که فردا باز نشود، ولی صبح بهتر شده بود، هیچ دردی احساس نمی کنم، دیشب هم دردی نداشتم. ولی الان بهتر شده ولی نه کامل، میتونم بازش کنم ولی لرزش داره!!! تا قبل از تمرین دیروز اصلا اینطور نبود. |
2 کاربر زیر از شما کاربر گرامی rafei به خاطر این پست سپاسگزاری کرده اند: | ||
10-19-2012, 08:36 PM | #5 |
Senior Member
تاریخ عضویت: Sep 2009 محل سکونت: مشهد
پستها: 205
سپاس: 262
در 170 پست 1,008 بار سپاسگزاری شده
بازیکن (های) مورد علاقه: راجر فدرر و اندی رادیک
|
دوست عزيز تا زماني كه كاملا خوب نشده بازي نكن. عضلات و تاندون ها بايد خوب عمل كنند تا جلوي آسيب به مفصل رو بگيرند اگر نه مفصل به راحتي ضربه ميخوره...وقتي دوباره شروع كردي مشكل رو به مربيت بگو شايد راكت رو بد تو دستت ميگيري.
|
7 کاربر زیر از شما کاربر گرامی amir23 به خاطر این پست سپاسگزاری کرده اند: | ||
10-20-2012, 10:03 PM | #6 | |
Forum Expert
|
نقل قول:
دقیقا من هم با این دوستمون موافقم شما احتمالا راکت رو continental نمی گیرید هنگام رالی کردن؟ چون متاسفانه هنوز برخی مربیان ایران راکت رو به شاگرداشون continental می گند بگیرند. انگشت شسصت باید روی انگشت وسطتون فرود بیاد هنگام گرفتن راکت نه روی انگشت اشاره |
|
10-22-2012, 12:23 AM | #7 |
Junior Member
تاریخ عضویت: Oct 2012
پستها: 4
سپاس: 14
در 2 پست 5 بار سپاسگزاری شده
|
بله، بسیار از راهنمایی شما سپاسگزارم. امروز جلسه دیگری داشتم. انگشتم خوب شده ولی احساس می کنم مچ دستم ضعیف است. امروز فشار نیاوردم و از زدن ضربات محکم پرهیز نمودم.
به راهنمایی شما توجه خواهم کرد. |
کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان) | |
|
|