مهم: آموزش پیدا کردن حریف تمرینی

[بهار]

سلام به همگی دوستان. تو این قسمت قصد آموزش راه های مختلف پیدا کردن حریف تمرینی رو داریم.(نگفتم دارم چون تو این تایپ هر کسی با هر ایده ای می تونه به دیگر دوستان آموزش یا پیشنهاد بده).
اول خودم چند روش برای این کارو پیشنهاد میدم بعد مطمئن و امیدوارم که با ایده های جالبی از طرف دوستان آشنا خواهیم شد که باز مارو به سمت تنیسی بهتر هدایت خواهد کرد.

[بهار]

اولین و آشنا ترین روش تو این سایت اینکه به قسمت پیدا کردن حریف تمرینی رفته و اونجا سعی در پیدا کردن حریف تمرینی هم سطح خود کنیم.

[بهار]

روش دوم: به یک باشگاه رفته و در بعضی از ساعت های شلوغ اونجا می شینیم و می بینیم که کسی هست که بیاد تمرین سرویس کنه تا بعد از تمرینش بهش پیشنهاد توپ زدن کنیم.( دوستان آگاه باشن وقتی کسی میاد تمرین سرویس می کنه خود به خود بعدش که از سرویس زدن خسته میشه دوست داره کمی رالی کنه تا تمرینش کاملتر شده باشه )

[بهار]

ببینید این کارا یکم سخته و حوصله می خواد اما تویی که میگی من باید پیشرفت کنم، بدون پیشرفت با حرف زدن و کاری نکردن و تنبلی کردن صد سال دیگه هم نخواهد آمد.پس به خودت نگاه کن ببین واقعا چیزیرو که میخوای به خاطرش حاظری چه کارایی کنی.

[بهار]

روش سوم. به باشگاه های مختلف توی ساعت های مختلف میریم و میبینیم کدوم دو نفر دارن هم سطح ما توپ میزنن. منتظر میمونیم تا فرصتی پیدا بشه تا به اونی که بهتره بگیم وقت دارید یه یک ساعت یا نیم ساعت آخر تمرینتون زمین بگیرم تا کمی رالی کنیم.( توجه داشته باشید نمیگیم ست بزنیم. به 2 دلیل. یک اینکه کسی که از تمرین قبلی خسته میشه صد در صد جواب رد بهتون میده. دوم اینکه بیشتر افراد از ست زدن ناگهانی و برنامه ریزی نشده واهمه دارن چون نمیخوان پیش بینی نشده خودشونو توی موقعیتی ببینن که از باخت احساس شرمندگی کنن). بعد از اینکه توپ زدیم و دیدیم که همه چی تقریبا مناسب پیشنهاد برنامه ریختن برای روزهای آیندرو می دیم.

[بهار]

روش چهارم. با خودمون تمرین می کنیم که غرور الکی رو بزاریم کنار تا فرصت پیشنهاد دادنو از خودمون نگیریم که نکنه شاید با کسی آشنا میشدیم که اون فرد تو آینده می شد بهترین دوست و بهترین حریف تمرینیمون.

[بهار]

نذاریم آینده به هوای یه سری افکار خود بزرگ بینانه یا غرور نمایانه برای ما محدود بشه. همینطور که الان به همین دلایل مسخره توی ایران از کارهای گروهی محرومیم و میبینید که تو هیچ چیزی اون پیشرفتی که باید داشته باشیم نداریم.

[بهار]

روش پنجم. میرم توی یه باشگاه جدید تمرین سرویس می کنم و بعد سریع از اونجا فرار نمیکن و میمونم کمی کششی کار می کنم و بعد میشینم بازی دیگرانو تماشا می کنم در همین حین مطمئن هستیم که اگه امروز کسی رو نبینم که بهش پیشنهاد بدم یا اون بهم پیشنهاد بده توی روز های آینده این اتفاق خواهد افتاد.

[بهار]

بعضی ها شاید بگن بابا این کارا یعنی چی اما تویی که بدونه حریف تمرینی سخت کوش موندی و دنبال تفریح نیستی می فهمی من چی دارم میگم.
یا تویی که به تنیس به چشم حرفه ای شدن نگاه می کنی میفهمی من چی دارم میگم.(حرفه ای شدن این نیست که تو باید همرو بتونی ببری، حرفه ای شدن یعنی اینکه هر ورزشی که میکنی رو با برنامه تمرینی حرفه ای پیش ببری. حالا میخوای بهترین بازیکن بشی یا نشی مهم اینکه تو تلاشت حرفه ای باشه ).
برای من مهم نیست و برای تو هم مهم نباشه کسی که هدفتو درک نمیکنه چی میگه. هر کاری میدونی که توی پیشرفت کمکت میکنه انجام بده و امیدوار باش.
حتی اگه جایی یا کسی رو نداری خودت خلقشون کن مثلا برو توی پارکی جایی خودت یه زمین پیدا کن تور بکش و خط کشی کن و سرویس تمرین کن.
برات مهم نباشه امثال کسایی که الان دارن به حرفای من با دیده نادیده نگاه میکنن در موردت چی فکر میکنن یا چی میگن،فقط کارتو کن و تا جایی میتونی تلاش کن.

[بهار]

یک تلنگر دوستانه: ببینید اگه به شما بگم دوست دارید قهرمان تنیس جهان بشید اکثریت میگید معلومه که دوست دارم اما نگاه کنید چقدر تفاوت بین دوست دارم گفتن ما با یه قهرمان واقعیه یعنی اونم قبلا گفته آره دوست دارم. پس این گفتن و چه کارا که براش نکردن کجا و گفتن ما و چه کارا براش نکردن.
نمیگم هدف دوست دارم گفتن حتما باید قهرمان جهان شدن باشه.منظورم اینکه این دوست دارماتونو برای هر هدفی که بیان می کنید مثل فدرر،نادال یا... پاش وایستید و از ادعا کردن دست برداریم.

[بهار]

دوستان شاید بگن این صحبتا چه ربطی به آموزش پیدا کردن حریف تمرینی داشت. ربطش اینکه اصل پیدا کردن حریف تمرینی دونستن این موارد و مشابه چنین مواردیه که مثل نداشتن علم روانشناسی تو ایران باعث عقب افتادن ما توی اکثر رشته ها شده. در صورتی که هنوزم هستن کسایی که شاید نگن ولی چهرشون نشون میده که دارن میگن روانشناسی چه ربطی به ورزش داره، ورزش یعنی فقط زور زدن یا ...زدن.

[بهار]

روش ششم. به یکی یا چندتا از مربی های باشگاه که شمارو دیدن و میشناسن میگیم اگه توی شاگردا یا کسایی که میشناسید، کسی دنباله تمرینه، منو با ایشون آشنا کنید تا ...

[بهار]

روش هفتم. به کارگرای باشگاه های مختلف یه مقدار شیرینی مالی میدیم و میگیم اگه دیدید کسی سخت کوشه بهش شماره منو بدید و بگید یه سخت کوش مثل خودت سخت بدنباله تمرین با افراد سخت کوشه.(سخته نه؟ )

[بهار]

دوستان شما هم طرح و ایده بدید. شاید ایده ای که الان شما می دید از نظر خودتون و خیلی افراد، ایده خوبی نباشه و به کار خودتون هم نیاد.اما باور کن یه دفعه یکی پیدا میشه که با توجه به شرایطیش ایدتو اجرا و حتی شاید بهترین ایده بدونه.
پس خواهش می کنم اینقدر خودخواه نباشید و ایده بدید.
هر کسی که باور داره خودخواه نیست بیاد و بگه منم می خوام به دیگران نه فقط به خاطر خودم کمک کنم.

[بهار]

از حالا دیگه معلوم میشه با کیا تو این سایت هم گروهی هستیم.
حالا شاید بفهمیم کی هستیم:( تنبله کمک به دیگران به قیمت یک پاسخ ساده نوشتن یا ادعای ما فلانیمو بهمانیم ).

[fouadami]

مرسی، همه رو توی همون اول تاپیک جمع بندی می کردی راحت تر می شد یه کم.
من اکثرا توی سایت ها یا فیس بوک دنبال پارتنر می گردم ولی خب کلا پارتنر پایه خیلی کمه. من خودم سعی می کنم حتما برنامه ام رو جور کنم ولی خب اکثرا دو هفته میان بعد 2 هفته کار واسه شون پیش میاد و می ره دوباره تا چند هفته دیگه که هوس می کنن...

[GREAT ROGER]

واقعا" تشکر می کنم از اطلاعات خوبی که گذاشتید
اوج پختگی رو تو این تایپیک دیدم تبریک میگم کاملا" با شما هم عقیده ام غرور کاذب همه رو از پیشرفت باز میداره.

[بهار]

شما لطف دارید.
اوج پختگی،سوختن باید باشه یعنی برای دیگران سوختن و خیلی شهامت می خواد و این کار ما نیست پس ما کجاو پختگی کجا.

[بهار]

میریم مسابقه بعد از برد حریف نگاه میکنیم میبینیم اگه بازیمون تقریبا مساوی هست بهش میگیم شما کجا توپ میزنید. بعد میگیم اگه هستید توی هفته هماهنگ کنیم با هم توپ بزنیم.
توجه کنید به بازیکنی که ازش باختید نگید بهتره، چون اکثرا برد و باختو ملاک سلام کردن به هم یا تحویل گرفتن همدیگه قرار میدن.
خاک بر سر اون مربیایی که به جای یاد دادن این مسائل مهم به شاگردا دارن مثل ربات فقط تو زمین توپ میندازنو مثل سگ بوی پولو از دور شکار میکنن.

[بهار]

آقا دسته یکیرو که اصلا تنیس بلد نیست میگیریم میریم تو زمین سبدو میزاریم جلوش میگیم با دست برامون توپ پرت کن که فورهند بکهند تمرین کنیم. بعد سرویس می زنیم. بعد یکم نرمش میکنیم.
این میشه یه جلسه تمرین مفید اگه بدونید چیرو می خواید تمرین کنید.