PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : مقالات و مطالب آموزشي


  1. توضيحاتي در مورد تغييرات تقسيم بندي مسابقات در سال 2009
  2. ساخت زمین تنیس
  3. رکورد های ورزش تنیس
  4. جدیدترین مقالات آموزشی تنیس
  5. معرفی سی دی های آموزشی تنیس
  6. برنامه های تمرینی تنیس و تمرین با وزنه
  7. مهم:تغذیه مناسب تنیس
  8. مسابقه اینترنتی تنیس با جایزه
  9. فیلم آموزشی تنیس
  10. معرفی گریپ های مختلف
  11. ساخت اولین زمین چمن مصنوعی تنیس ایران در کرمان
  12. توضیح و تعریف اصطلاحات تنیس
  13. طریقه کشیدن زه راکت با دست
  14. از« اش» تا «ویلیامز» ها ...
  15. Tennis Elbow Exercises
  16. تصاویر آموزشی تنیس
  17. اور گریپ (Over Grip)
  18. مجموعه قوانین و مقررات تنیس
  19. کتاب اوج تنیس منتشر شد
  20. معرفی کتابهای اموزشی تنیس
  21. تاريخچه كامل تنيس
  22. پرسش و پاسخ پيرامون تنيس
  23. راهنمای مسابقه در زمین های خاک رس ، چمن و سخت تنیس
  24. ساخت لایه شتاب دهنده راكت تنیس
  25. واژه‌نامه‌ي كفش‌هاي ورزشي
  26. معیار مهارت در تنیس
  27. مقالات و مطالب آموزشی ورزش تنیس
  28. از روان حرفه اي ها چه مي توانيم بياموزيم
  29. چگونه نيروی خود را در ورزش تنيس به بالاترين حد خود برسانيم؟
  30. چه نوع راکتی را انتخاب کنيم؟
  31. دوازده دليل خوب برای دويدن
  32. حرکت پا در ورزش تنيس
  33. راهنمای مسابقه در چمن - خاک - هارد کورت
  34. مطلوبترين محل ضربه در صفحه راکت ( Sweetspot )
  35. scorecard
  36. ضربه سرويس
  37. ده روش بهبود مهارت هاي ذهني در تنيس
  38. پيشگيري از آسيب هاي ورزش تنيس
  39. طریقه تشخیص راکت اصل Babolat Aero Pro از تقلبی
  40. اکادمی تنیس نیک بولتیری
  41. اهمیت تمركز در تنيس
  42. مهم:روانشناسی تنیس
  43. فوائد ذهنی و اجتماعی پرداختن به ورزش تنیس
  44. دانلود بخشی از کتاب جامع آموزش تنیس (تکنیک ها و تاکتیک ها) به زبان پارسی
  45. توصیه هایی در خصوص تغذیه صحیح و بهتر در ورزش تنیس
  46. توصیه‌هایی در مورد آمادگی جسمانی در ورزش تنیس
  47. 10 فصل برتر تنيس مردان
  48. مردِ ستیزه جو؛جو ویلفرد سونگا
  49. جنگجوی خیابانی : لیتون هیوئیت
  50. ملکه ویکتوریا ؛ شماره یک جدید زنان
  51. راجر فدرر : بی‌پروا در 30 سالگی
  52. مقاله : سریع‌ترین ضربات سرویس در ورزش تنیس
  53. بدرود فرناندو
  54. سفر ادامه دارد ; ایوان لیوبیچیچ
  55. ۱۰ نکته برای موفقیت در مسابقات
  56. شش ضربه‌ای که در تنیس دست‌کم گرفته می‌شوند
  57. بکهند رافائل نادال؛ مقاله‌ای از پل آناکن
  58. در تعقيب لِيور؛ نواک جوکوویچ
  59. پاریس به یاد ماندنی
  60. فاکتور برایان
  61. بازگشت به سبک روسی؛ماریا شاراپووا
  62. لحظه ی موعود ؛ اندی ماری
  63. چالش همیشگی؛ سرینا ویلیامز
  64. فدرر شانس اول قهرمانی | برادران برایان بخت اول مدال طلا
  65. 10 لحظه برتر در امریکا؛ راجر فدرر
  66. الهام بخش؛ آرتور اَش
  67. سرویس‌های رعدآسا به کمک جدیدترین فن‌آوری پیشرفته در دستکش جادویی تنیس
  68. آشنايي با ... دونا وكيچ
  69. مسیر طولانی بر روی مفاصل دردناک؛ رافائل نادال | نوشته‌ای از Peter Bodo
  70. 300 هفته در صدر
  71. در حال پیشرفت؛ دیوید گافین
  72. آخرين مرتبه با ... تامي هاس
  73. آتشِ زیر خاکستر؛ خوان مارتین دل‌پوترو
  74. مرد آهنین؛ داوید فرر
  75. Tomas Berdych's Forehand Approach
  76. || از آغاز تا پايان، بكهند يك دست فرانسوي يك زيبايي ست. ||
  77. " اعتماد به نفس در رقابت "
  78. نقل قول هاي نقل كردني؛ 2012، از نظر ويكا
  79. آخرین مرتبه با ... جان ایزنر
  80. بکهند دو دست؛ نواک جوکوویچ
  81. بدنسازی تنیس
  82. ده بازیکن برتر تنیس بدون گرند اسلم
  83. پيروزي در نبرد شكست خورده
  84. ریترن سرویس؛ اندی ماری
  85. تاثیر افسردگی و شرط‌بندی در ورزش؛ گمشده در تاریکی: ربکا مارینو
  86. ضربات برتر؛ سرویس راجر فدرر
  87. متوقف كردن توقف ناپذير؛ به مناسبت سالگرد زخمي شدن مونيكا سلس
  88. فست فودها، نوشابه‌های گازدار و خطر بروز انواع بیماری‌ها
  89. مردان آهنین جهان تنیس
  90. رده بندی تنیسورهای جوان بر روی سطح خاک رس
  91. چرا راکت‌ات رو می‌شکونی؟
  92. آشنایی با ... استنیسلاس واورینکا
  93. راه صحیح
  94. از حرفه‌ای ها تقليد كنيد؛ مقاله‌ای از تام پروتا
  95. در مورد زه بازکنان حرفه ای
  96. از حرفه‌ای ها تقلید کنید؛ مقاله‌ای از تام پروتا (2)
  97. فوايد تنيس براي سلامتي
  98. نـکات مـربـی گـری از دیـدگاه Paul Annacone
  99. تکنیک سرویس؛ میلوش راونیچ
  100. همیشه آماده: توماس بردیچ
  101. بازی ذهنی: تاکتیک های واروینکا در برابر نادال در فینال اوپن استرالیا 2014
  102. تامی روبردو ، سلطان بازگشت
  103. اشتباهات مرگبار در تنیس
  104. دوئل بكهندها
  105. آخرین مرتبه با ... گریگور دیمیتروف
  106. مهم: آموزش پیدا کردن حریف تمرینی
  107. بدنسازی تنیس
  108. فيلد قوي، فيلد ضعيف
  109. تغذیه مناسب در ورزش تنیس
  110. طراحی سایت فست فود در تهران
  111. قوانین گوگل برای نمایش