بررسی نقاط ضعف و قوت در تک تک جلسات تمرینی تنیس

[Jym]

در ريترن سرو بكهند تك دست ، فرصت واسه تغيير گريپ خيلي كمه بخصوص در برابر سرو زن هاي
قوي ، باس چه گيريپي داشته باشيم ؟ ميخوام بك هندم تاپ اسپين باشه و نميخوام محدود به اسلايس
بشه ريترنم ، فدرر با كانتينانتال بك هند و فورهند ريترن ميزنه ؟!!

[mspayam]

نوشته اصلی توسط Jym

در ريترن سرو بكهند تك دست ، فرصت واسه تغيير گريپ خيلي كمه بخصوص در برابر سرو زن هاي
قوي ، باس چه گيريپي داشته باشيم ؟ ميخوام بك هندم تاپ اسپين باشه و نميخوام محدود به اسلايس
بشه ريترنم ، فدرر با كانتينانتال بك هند و فورهند ريترن ميزنه ؟!!

دوست عزیز
همونطور که خودتون هم اشاره کردین، برای ریترن سرویس با توجه به فرصت کم باید گریپ به گونه ای باشه که هم برای فورهند زدن و هم بکهند زدن بتونه به سرعت تغییر کنه.
شما با توجه به اینکه بکهند یک دست می زنین فکر می کنم براتون گریپ کانتیننتال مناسب تر باشه، چون فقط کافیه یه لبه یا حداکثر دو تا به چپ برین تا بشه گریپ بکهند یک دست. از طرف دیگه با همون کانتیننتال می تونین اسلایس هم بزنین و هم اسلایسی داشته باشین که توپ ته زمین بیاد و هم اسلایسی که توپ بیاد لب تور.