بازگشت   تنیس تاکرز > عمومي > مقالات و مطالب آموزشي

پاسخ
 
ابزارهای موضوع نحوه نمایش
قدیمی 07-13-2011, 06:11 PM   #1
mehran_rafa
Senior Member
 
آواتار mehran_rafa
 
تاریخ عضویت: Jun 2011
پستها: 202
سپاس: 256
در 200 پست 1,288 بار سپاسگزاری شده
بازیکن (های) مورد علاقه: جاکوویچ.نادال. فدرر.دلپترو
Lightbulb مطلوبترين محل ضربه در صفحه راکت ( Sweetspot )

گاهی پيش می آيد که از شدت ضربه خودتان تعجب کنيد که با تلاش کم ، نتيجه بسيار بالائي گرفته ، آنگاه به منطقه حساس راکت زده ايد ! بازيکن حد متوسط فقط گاهی می تواند از اين منطقه حساس راکت اش استفاده کند . منا سبترين سطح ضربه در صفحه راکت جائی است که بعد از زدن توپ احساس خوبی بشما دست می دهد .
مطلوبترين محل ضربه در صفحه راکت يک نقطه نيست بلکه محدوده ايست با آن ضربات قوی و قابل پيش بينی زده می شود. شکل واندازه آن در راکت های مختلف فرق می کند. صفحه راکت رامثل يک سيبل هدف گيری تصور کنيد ، زدن در وسط خال از همه سخت تر است اما بيشترين رضايت را فراهم می کند .
مطلوبترين محل ضربه شامل دو نقطه دقيق و مشخص است . نقطه ايکه زدن توپ در آن راحت ترين است ونقطه ايکه بيشترين نيرو را توليد می کند . اين نقطه باهم فاصله دارند وبهترين محل ضربه در صفحه راکت جائی است که در تماس با توپ در عين راحت بودن ، قدرت زياد می دهد . در ضربه ، نيروی ناگهانی (shok) در يک نقطه خاص توليد می شود ،، نزديک وسط آن ،،اين نيرو به دست منتقل نمی شود و هر چه تماس دورتر از اين نقطه باشد نيروی بيشتری به دست باز می گردد. در راکت ثابت ، قويترين نقطه صفحه راکت توپ را با 65درصد انرژی اش باز می گرداند ، هر چه از اين نقطه دور شويم توپ با انرژی کمتری باز می گردد .حا شيه منطقه حساس ، توپ را با انرژی 35درصد باز می گرداند . کمتر از آن ضربه غير موثر محسوب می شود .


چهار شيوه تقويت مطلوبترين محل ضربه در صفحه راکت :
1- راکت ، با صفحه بزرگتر بگيريد چون منطقه حساسش بزرگتر از راکت عادی است.
2- راکت ، با صفحه پهن تر بگيريد چون منطقه حساسش پهن تر می شود.
3- کمی نوار سربی اضافه کنيد چون وزن بيشتر يعنی قدرت بيشتر ، در دو نقطه ساعت 3 و 9 ثبات بيشتر می شود و در دو نقطه 2 و 10 حساسيت راکت بالاتر می رود.
4- فشار زه راکت را کم کنيد چون بازی زه ها بيشتر و نقطه حساس بزرگتر می شود .شکل واندازه دقيق منطقه حساس راکت، نسبت صفحه به تنش (کشيدگی) زه ها تفاوت می کند . ولی درون آن 3 نقطه خاص قرار دارند.
1- مرکز راکت يا زه ( COP )
2- نقطه ايکه بيشترين قدرت را به توپ منتقل می کند. ( کمی پايين تر از مرکز ( MaxCOR ))
3- نقطه ايکه کمترين انرژی را به دست منتقل می کند. ( کمی بالاتر از مرکز ( Node ))
mehran_rafa آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
13 کاربر زیر از شما کاربر گرامی mehran_rafa به خاطر این پست سپاسگزاری کرده اند:
پاسخ


کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان)
 

مجوز های ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید

BB code هست فعال
شکلک ها فعال است
کد [IMG] فعال است
کد HTML غیر فعال است

انتخاب سریع یک انجمن


اکنون ساعت 12:40 AM برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +3 می باشد.


Powered by vBulletin Version 3.8.5
استفاده از مطالب TennisTalkers.com تنها با ذکر منبع بلامانع است