|
|
07-17-2011, 05:54 PM
|
#1 |
|
Member
تاریخ عضویت: Sep 2010
پستها: 41
سپاس: 1
در 35 پست 335 بار سپاسگزاری شده
|
امروز 90/4/26
 یک جلسه تمرین)نقاط ضعف:1-ضربات فورهند نا مسلط(دلیل:تعویض بی مورد گریپ) 2-دراپ شات های توی تور(دلیل:منقبض کردن بیش از اندازه بدن) 3-عجله کردن برای زدن اسمش(تمرکز نکردن روی توپ) 4-سرو های نا مسلط(دلیل:نیامدن روی توپ هنگام تماس توپ با راکت و در اوج نزدن توپ) نقاط قوت: 1-بکهند های مسلط و کنترلی(باز کردن کامل دست و استفاده از کتف)2-سرو های دوم بدونه خرابی(تمرکز کردن)3-اسلایس بکهند های کم ارتفاع (عقب بردن سریع دست) |
|
|
| 24 کاربر زیر از شما کاربر گرامی pinkthewall به خاطر این پست سپاسگزاری کرده اند: | ||
!! كيمياگر !!,
A!i,
Ahoura,
Alen,
amir23,
AndreS,
Behnam RF,
delpotro,
I.man,
kamall,
koury,
Lily Nadal,
mh_nik,
Mohammad Reza,
Nima93,
NimaRafi,
Paymaan,
Pouya,
PowerVu,
rezaomo,
roli,
سلام,
شایان نادال,
ღஜGran Rafaஜღ
|
||
 |
| کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان) | |
|
|
حالت ترکیبی
