نقل قول:
نوشته اصلی توسط Mahmo0d
رافا و اندی مثل شیر ایستادن تا نذارن دیگه گرندی به کارنامه نواک اضافه بشه...حتی با رژیم غذایی قوی تر 
|
رژیم غذایی که قوی نیست محمود.عملا آت و آشغال میخوره به جای غذا.گوشت قرمز تقریبا دیگه نمیخوره.میگفت ماهی میخورم.
این رژیم غذایی رو ادامه بده 6-7 ماه دیگه رنک 7-8 میشه.مگر اینکه از منابع دیگه (استروئید و انرژی زا و ...) تامین کنه مواد مورد نیاز بدنش رو !!!!!!!!!!!!