نمایش پست تنها
قدیمی 09-03-2009, 08:48 PM   #1
pinkfloyd
Member
 
تاریخ عضویت: Sep 2009
پستها: 40
سپاس: 0
در 22 پست 145 بار سپاسگزاری شده
پیش فرض برنامه های تمرینی تنیس و تمرین با وزنه

سلام دوستان این تایپیک مخصوص تمرینات تنیس هست چون تو ایران هیچ اطلاعاتی از نحوه تمرینات هوازی تنیس یا تمرینات با وزنه پیدا نمیشه به همین خاطر اگه اساتید جایی مطلبی در رابطه با این موضوع خوندن حتما اینجا در اختیار عموم بزارن چون ا این روشی که تنیس ایران در پیش گرفته ما به جایی نمیرسیم
pinkfloyd آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
13 کاربر زیر از شما کاربر گرامی pinkfloyd به خاطر این پست سپاسگزاری کرده اند: