نمایش پست تنها
قدیمی 09-04-2011, 09:50 AM   #27
archi
Senior Member
 
تاریخ عضویت: Aug 2011
پستها: 301
سپاس: 311
در 294 پست 1,412 بار سپاسگزاری شده
بازیکن (های) مورد علاقه: Andre agassi - Monica Seles - Arthur Ashe - Rafael Nadal -Maria Sharapova - Roger Federer - Billie Jean King - Maureen Connolly - Bryan Brothers - Bjorn Borg - Mansour Bahrami - Justine Henin - Mats Wilander - Jack Sock - Serena Williams - Martina Hingis
پیش فرض

دوستان می خواستم بدونم حرکت بارفیکس برای تنیس چقدر میتونه مفید باشه ... بارفیکس رو بیشتر قدرتی می دونید یا استقامتی ... یعنی بیشتر با muscular strength سر و کار داره یا muscular endurance ... و در تنیس مردان میانگین حرکات بارفیکس ورزشکاران حرفه ای در 60 ثانیه معمولا چه اندازه هست ؟ روی هم رفته بارفیکس را برای تنیس تمرین مفیدی می دانید و آن را توصیه می کنید ؟ پیشاپیش سپاسگزارم اگر پاسخ کاملی دهید .
archi آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
5 کاربر زیر از شما کاربر گرامی archi به خاطر این پست سپاسگزاری کرده اند: