موضوع
:
فیلم آموزشی تنیس
نمایش پست تنها
09-15-2010, 04:16 PM
#
15
mh_nik
Senior Member
تاریخ عضویت: May 2010
محل سکونت: esfahan
پستها: 1,158
سپاس: 15,076
در 1,159 پست 8,472 بار سپاسگزاری شده
بازیکن (های) مورد علاقه: ... *Roger Federer*... _samprass _andre agassi _andy murray Nalbandian_
federer's forehand grip
(
گریپ فورهند فدرر
یا همان سمی وسترن(البته یه کمی فرق داره) )
همان طور که میدانید فورهند یکی از کارامدترین ضربه ها در بازی تنیس است و مخصوصن فورهندهای مدرن
بويژه فورهندی که از ناحيه بک هند به سمت بک هند حريف نواخته می شود. ايوان لندل پايه گذار اين تنيس قدرتی است که در آن فورهند نقش اساسی دارد و توسط بازيکنانی نظير فدرر, سمپراس، کورتن، فيليپوسيس ، کورير و... بکار گرفته شده است.
من در این جا یک فیلم آموزشی از طرز گرفتن گریپ فورهند راجر رو براتون میذارم از دیدن این فیلم که خیلی واضح و با زبان انگلیسی توسط یه مربی توضیح داده میشه پیشنهاد میکنم به کساییکه تازه می خوان تنیس یاد بگیرند تا جاییکه میتونند (نه دقیقن عین گریپ فدرر که یکم ممکن براشون سخت باشه , البته گریپ فورهند خودم هم راجری و واقعن که چه گریپ خوب و بی نقصی
) از این گریپ استفاده کنند.
لینک فیلم:
http://www.4shared.com/video/6UuKKEQ...rer_grip1.html
یه چند تا عکس هم همین جا میذارم که دقت در این عکسها هم به شما کمک خواهد کرد
:
یا علی
5 کاربر زیر از شما کاربر گرامی mh_nik به خاطر این پست سپاسگزاری کرده اند:
Behnam RF
,
Fakhruddin
,
kiavash
,
PowerVu
,
شایان نادال
mh_nik
نمایش مشخصات عمومی
ارسال یک پیام خصوصی به mh_nik
یافتن پست های بیشتر mh_nik