چه کسی میتواند به این سوالات پاسخ دهد ؟

[Reza23]

نوشته اصلی توسط LadyBird

اگه اون جوری باشه که تو هر چیستان یا جدولی ک داری حل میکنی پیش پیش جوابشو بهتون می گفتند , در ضمن این یکی از راههای یادگیری و یادداریه!!!!!!
به نظر من ک وقتی اول سوال طرح میشه و بعد از چند وقت جوابشو میدن بهتره چون ذهن ادم درگیر میشه و شاید ب خاطر پیدا کردن جوابش 2تا کتاب باز کنه و....
من ک موافق این روند هستم
Come On Babies

آخه لیدی برد عزیز اون چیزی که جناب محمد تو خشت خام می بینه شما
تو آینه هم نمی تونی ببینی!!
( منظور تجربه است نه سن و سال!!)

[Hossein Murray]

نوشته اصلی توسط vivan

سلام

سه سوال مهم در مورد تنیس خواهم پرسید و مایلم ببینم کسانی که در این سایت عضو هستند تا چه حد در مورد رشته تنیس آگاهی دارند .

دوست عزیز سلام !
به نظر من این کار شما بیشتر از اینکه سطح آگاهی مارو محک بزنه یه نوع بازجویی محسوب می شه ! شما سه تا سوال پرسیدین و هدفتون این بوده که ببینید ما چقدر از تنیس آگاهی داریم ... آیا این خنده دار نیست ... آ؟یا این سه تا سوال باعث می شه ما تو تنیس عالم دهر باشیم !!!!!
نمی گم دونستن این ها چیز بدیه . اما شما با روش غلطی دانش خودتون رو به معرض بازدیدکنندگان این محیط مجازی قرار دادین . از نظر من این چیز ها علت نمی شه و هیچ دلیلی برای آگاهی از رشته تنیس نیست ...
در ابتدا هم فرمودید این سه سوال واقعا مهم هستند ... من هیچی نمی گم ... دوستان خودشون مهم بودن این سه تا سوال رو می سنجن !!!!
در آخر بازم آرزو می کنم که این آمار گیری شما نتیجه ی مطلوب رو برای شما داشته باشه (!) و اگر هدفتون ریشخند زدن به اعضای سایته به هدفتون برسید ...
لطفا در ابلاغ آگاهی کمی تجدید نظر کنید ... ممنون !

[شایان نادال]

منم با حسین موافقم سوالاتون نوعی بازجوییه

[amir23]

منم يه سوال مهم دارم. اگه كسي بتونه جواب بده ممنون ميشم(چون اين مشكل براي خودم پيش آمده ميپرسم نه به خاطر اين كه اطلاعات بچه هاي اين سايت رو محك بزنم و از اين جور حرفا...)

حدود 90 روز پيش به خاطر بازي هاي طولاني بدون گرم كردن!!! كشكك زانوم تو تنيس آسيب ديده الان نميتونم تنيس بازي كنم چون بلافاصله بعد بازي براي دو سه روز پام درد ميگيره. زانوم رو هم نميتونم كامل خم كنم ( درد ميگيره). درضمن بگم كه منيسك و ACL هم پاره نشده. اگه كسي با يه همچين مشكلي تا حالا برخورد داشته لطف كنه من رو راهنمايي كنه كه چطوري زودتر خوب بشم؟ چون من تو مشهد هستم؛ اينجا مربياش چيزي از تنيس سرشون نميشه چه برسه به آسيب هاي تنيس اما اگه كسي تو تهران مربي خوبي داره لطف كنه و اين مشكل من رو باهاش مطرح كنه. ممنون.

[Reza23]

شما با یه ارتوپد یا متخصص آسیب های ورزشی مشاوره کن!

[LadyBird]

نوشته اصلی توسط amir23

منم يه سوال مهم دارم. اگه كسي بتونه جواب بده ممنون ميشم(چون اين مشكل براي خودم پيش آمده ميپرسم نه به خاطر اين كه اطلاعات بچه هاي اين سايت رو محك بزنم و از اين جور حرفا...)

حدود 90 روز پيش به خاطر بازي هاي طولاني بدون گرم كردن!!! كشكك زانوم تو تنيس آسيب ديده الان نميتونم تنيس بازي كنم چون بلافاصله بعد بازي براي دو سه روز پام درد ميگيره. زانوم رو هم نميتونم كامل خم كنم ( درد ميگيره). درضمن بگم كه منيسك و ACL هم پاره نشده. اگه كسي با يه همچين مشكلي تا حالا برخورد داشته لطف كنه من رو راهنمايي كنه كه چطوري زودتر خوب بشم؟ چون من تو مشهد هستم؛ اينجا مربياش چيزي از تنيس سرشون نميشه چه برسه به آسيب هاي تنيس اما اگه كسي تو تهران مربي خوبي داره لطف كنه و اين مشكل من رو باهاش مطرح كنه. ممنون.

سلام amir23
خوشحال میشم اگه بتونم کمکت کنم:1/اول اینکه این برات ی درس عبرت میشه ک دیگه هیچ ورزشی رو بدون گرم کردن شروع و بدون سرد کردن تمومش نکنی 2/یادت باشه قبل و بعد از ورزشت حدود 20 دقیقه یخ روی محدوده ی کشککت بذاری و اینکه حین تمرینت زانوتو یا باند کشی که نه زیاد سفت باشه نه شل ببندی یا از زانو بند معمولی یا زانو بند مخصوص کشکک استفاده کنی! 3/باید سعی کنی عضلات چهار سر ران رو ک نگه دارنده ی کشکک هستند رو قوی کنی.
امید وارم بازم بتونی مثل روز اول بشی

[amir23]

نوشته اصلی توسط LadyBird

سلام amir23
خوشحال میشم اگه بتونم کمکت کنم:1/اول اینکه این برات ی درس عبرت میشه ک دیگه هیچ ورزشی رو بدون گرم کردن شروع و بدون سرد کردن تمومش نکنی 2/یادت باشه قبل و بعد از ورزشت حدود 20 دقیقه یخ روی محدوده ی کشککت بذاری و اینکه حین تمرینت زانوتو یا باند کشی که نه زیاد سفت باشه نه شل ببندی یا از زانو بند معمولی یا زانو بند مخصوص کشکک استفاده کنی! 3/باید سعی کنی عضلات چهار سر ران رو ک نگه دارنده ی کشکک هستند رو قوی کنی.
امید وارم بازم بتونی مثل روز اول بشی

ممنون از جوابت. باند كشي رو زير زانو ميبندن يا بالاي زانو؟؟؟ باند كشي مثل همون چيزيه كه نادال سال گذشته دور زانوش ميبست؟؟

[LadyBird]

نوشته اصلی توسط amir23

ممنون از جوابت. باند كشي رو زير زانو ميبندن يا بالاي زانو؟؟؟ باند كشي مثل همون چيزيه كه نادال سال گذشته دور زانوش ميبست؟؟

کاری نبود
نه مثل نادال نه,باید ی دور از روی زانو ,ی دور بالای زانو ,و ی بار زیر زانوت باند رو رد کنی و دوباره از وسط.
امید وارم ک زود جواب بگیری

[amir23]

نوشته اصلی توسط LadyBird

کاری نبود
نه مثل نادال نه,باید ی دور از روی زانو ,ی دور بالای زانو ,و ی بار زیر زانوت باند رو رد کنی و دوباره از وسط.
امید وارم ک زود جواب بگیری

ممنون از جوابت اميدوارم بتونم جبران كنم. راستي دانشكده ما 2 زمين خاك زده كه خيلي جاي خوبيه( وسط باغه و صبح ها بلبل هم برات رو درختاش ميخونه در ضمن مجاني هم هست) اميدوارم زانوم زودتر خوب بشه و شما هم يه روز بياي مشهد( با راكت تنيس) و بريم زمين هاي دانشكده 5-6 ساعت تنيس بزنيم تا دوباره من مصدوم بشم... بازم ممنون

[aidintennis]

نوشته اصلی توسط vivan

سلام
سه سوال مهم در مورد تنیس خواهم پرسید و مایلم ببینم کسانی که در این سایت عضو هستند تا چه حد در مورد رشته تنیس آگاهی دارند .
سوال اول : به نظر شما دلیل وجود پرز بر روی توپ تنیس چیست ؟
سوال دوم : دلیل اینکه گفته میشود بازیکنان باید پس از ضربه به توپ ، به اصطلاح ( Follow ) داشته باشند چیست ؟
سوال سوم : چرا در بکهند یک دست ، هر چه زاویه دست با راکت به 90 درجه نزدیک باشد ، ضربه راحت تر و پر قدرت تر خواهد بود ؟

چند روزی برای پاسخ دادن به این سوالات فرصت خواهم داد و بعد از دادن پاسخها ، سوالات بعدی را مطرح خواهم کرد .

جواب سوال اول:
سوال اولت 4 دلیل داره
1)هنگامی که توپ پرز نداره توپ با سرعت بیشتری توی هوا حرکت می کنه و وقتی به زمین می خوره پرشش زیاد می شه.
2)تا توپ روی هوا بهتر دیده بشه.
3)با گیر کردن پرز توپ به زه راکت توپ میتونه اسپین بیشتری بگیره
4)تا بتونن مارک شرکت را روی توپ ثبت کنن
جواب سوال دوم:
سوال دومت 3 دلیل داره
1)اگه از Followصحیح استفاده کنی توپها اسپین میگیرن
2)برای ضربه زدن انرژی کمتری با Follow صحیح از دست میدی
3)برای نگرفتن عارضه تنیس البو
جواب سوال سوم:
وقتی که شما دستت زاویه ی 90 درجه با راکت می سازه شما دستت می تونه پایین قرار بگیره و از پایین می تونی سویینگ بیشتری به راکت بدی و بیشتر سوار توپ بشی و راحت تر ضربه بزنی و follow بهتری انجام بدی.
درسته سوالهای خوبی بود ولی مهمه که تو بازی چطور بازی کتی مهم اینه که با جواب به این سوالها نریم دوباره بازی قبلی را اجرا کنیم بریم اینها رو تو بازی اجرا کنیم و یه بازیکن جدید بشیم.