مشكل در زدن سرويس

[Jym]

ممنون ، مربي داشتم ولي بيشتر تمركز روي ضربات ديگه بود و رو سرو وقت كم گذاشتيم .
مثلا من فور هند و بكهند مخصوص خودم رو از انواع روش هايي كه داره پيدا كردم و روش وقت
گذاشتم و تقويت كردم ولي هنوز كه هنوزه روش سروس زدني كه واسم خوب باشه رو پيدا نكردم
و هر بار يه مدل ميزنم كه اكثر بد و گاهي هم بدون اينكه علتش رو بدونم ، خوب ميشه ( شانسي )
ولي بقول دوستمون باس تمركزم رو بزارم رو تمرين زياد سرو تا قلقش دستم بياد

[ehsann]

نوشته اصلی توسط Jym

ممنون ، مربي داشتم ولي بيشتر تمركز روي ضربات ديگه بود و رو سرو وقت كم گذاشتيم .
مثلا من فور هند و بكهند مخصوص خودم رو از انواع روش هايي كه داره پيدا كردم و روش وقت
گذاشتم و تقويت كردم ولي هنوز كه هنوزه روش سروس زدني كه واسم خوب باشه رو پيدا نكردم
و هر بار يه مدل ميزنم كه اكثر بد و گاهي هم بدون اينكه علتش رو بدونم ، خوب ميشه ( شانسي )
ولي بقول دوستمون باس تمركزم رو بزارم رو تمرين زياد سرو تا قلقش دستم بياد

سلام سال نو همگی مبارک
با اجازه از اساتید
دقیقا مشکل کارتون کجاست؟یعنی تو چه مرحله ای ضعف شدید دارین؟
اکثرا شاید تو هماهنگ کردن تاب راکت و زدن تاس مشکل دارن
اگرم از تاب راکت استفاده نمیکنین پس هیچوقت سرو خوب نمیتونین بزنین
اول از بالا تنه شروع کنید به گرفتن ضعفها و بعد رو پاها کار کنید
حرکت سایه درست هم خوبه برای راحتتر شدن تاب راکت
من در حد اطلاعاتم کمک میکنم