تکنیک سرویس؛ میلوش راونیچ

[M∂hdi]

تکنیک سرویس؛ میلوش راونیچ



بازگشت به دوران اوج: میلوش راونیچ قهرمان جدید تنیس کانادا راز سرویس های قدرتمند 240 کیلومتری خود را نشان می دهد.

میلوش راونیچ تابستان امسال به رتبه دهم رده بندی تنیس مردان جهان صعود کرد که بالاترین رتبه برای تنیسورهای کانادایی بوده است. در سال 2012 راونیچ امتیازهای سرویس بیشتری را در هر مسابقه کسب کرد و سرویس گیم های بیشتری را نسبت به هر تنیسور دیگری بدست آورد. تنیسور 22 ساله کانادایی امسال 80 درصد از امتیازات سرویس اول را به نام خود ثبت کرده بود. تنیسور 183 سانتیمتری با وزنی در حدود 90 کیلوگرم، پیت سمپراس، قهرمان 14 گرنداسلم را اسطوره خود می داند و تلاش می کند ضربه های استثنایی او را تکرار کند. میلوش همواره از نداشتن حریف تمرینی گلایه می کند اما می گوید اگر یک کورت و توپ داشته باشید، همیشه می توانید سرویس بزنید. در اینجا راونیچ راز سرویس های خود را نشان می دهد.

1- ابتدا روی توپ و آنچه که می خواهم، تمرکز می کنم. همین که دستم در پشت سرم قرار می گیرد با دقت رقیبم را تحت نظر دارم تا در جهت مخالف حرکت نکند.

2- پس از بالا انداختن توپ پای چپم را می کشم و شانه چپم (left oblique) را تا بالای سینه می آورم. توپ را بالا می اندازم چرا که با کشش بیشتر، قدرتمندتر می شوم.

3- در این مرحله کار آغاز می شود. با استفاده از شانه ها و پنجه پا به جلو حرکت می کنم و دست ها را به طرفین با سرعت حرکت می دهم.

4- تا آنجا که می توانم جهش بلندی انجام می دهم. در این حالت می توانم سرویس های متفاوتی را با تغییر زاویه بازو و کمر بزنم. همچنین به دلیل بلندی قد، می توانم از بالا به توپ ضربه بزنم و با زاویه بیشتری به توپ نسبت به کورت ضربه بزنم.

5- هنگام پایین آمدن، ابتدا پای چپ و پس از آن پای راست بافاصله از یکدیگر بر روی زمین قرار می گیرند و آماده حرکت به هر جهتی هستم. اگر پاها بیش از حد به یکدیگر نزدیک باشند، حفظ تعادل دشوار می شود.




منبع: مجله تنیسور | شماره سوم | مهرماه 1392