برنامه های تمرینی تنیس و تمرین با وزنه

[Rio]

نوشته اصلی توسط pasia

دوستان من 6 ماهه تنیس کار میکنم 18 سالمه میتونم امیدوار باشم حدافل تو سطح ایران به جای برسم؟
من میخوام بکهند دو دستمو به یه دست تغییر بدم چون ازادی عمل بیشتری داره چقدر طول میکشه با هاش ست شم؟

دوست عزیز بنظر من بهتره این سوال ها رو از مربی اتون بپرسین
تا ما؟!
چون ما بازی و تمرین شما رو که ندیدیم چطور میتونیم بگیم شما
بجایی میرسین یا نه؟!
از فیزیک شما و بقیه شرایط هم مطلع نیستیم.
ولی براتون آرزوی موفقیت دارم و مطمئن هستم با داشتن پشتکار
میتونین به آرزوها تون برسین.