Prev پست قبلی   پست بعدی Next
قدیمی 09-21-2013, 03:57 PM   #11
mspayam
Moderator
 
آواتار mspayam
 
تاریخ عضویت: Nov 2012
محل سکونت: Karaj
پستها: 1,137
سپاس: 2,347
در 1,048 پست 7,309 بار سپاسگزاری شده
بازیکن (های) مورد علاقه: Federer, Nadal, Sharapova, Azarenka
پیش فرض

نقل قول:
نوشته اصلی توسط 8491 نمایش پست ها
سه ماه . دو روز در هفته جلسه ای یک ساعت با مربی و دو تا چهار ساعت هم بازی با یکی از دوستام .
دوست عزیز
شما نسبتاً حدود ده ساعت در هفته تمرین می کنین که برای بهتر شدن سبک بازیت زمان مناسبیه. راکتی که شما گرفتین برای سبک متوسط بهتره تا مبتدی، اما به این معنی نیست که نمی تونین باهاش بازی کنین. شما بهتره یه زه نایلونی با تنشن پایین (در حدود 55) روی راکتتون بندازین تا قدرتش بیشتر بشه همونطور که دوست عزیزمون امیر هم توی این پست توضیح دادن فعلاً به اسپین فکر نکنین و براتون راحتی مهمتر باشه.
mspayam آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
4 کاربر زیر از شما کاربر گرامی mspayam به خاطر این پست سپاسگزاری کرده اند:
 

برچسب ها
زه راکت، تنیس، استرینگ، String


کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان)
 
ابزارهای موضوع
نحوه نمایش

مجوز های ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید

BB code هست فعال
شکلک ها فعال است
کد [IMG] فعال است
کد HTML غیر فعال است

انتخاب سریع یک انجمن


اکنون ساعت 07:30 AM برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +3 می باشد.


Powered by vBulletin Version 3.8.5
استفاده از مطالب TennisTalkers.com تنها با ذکر منبع بلامانع است