درخواست کمک - شروع آموزش- مشاوره هزینه ها

[mspayam]

نوشته اصلی توسط mhdganji

فکر کنم بهتر باشه ده ساعت اول رو حتما با مربی کار کنم و بعد از اون امیدوارم پارتنرهایی پیدا کنم که با هم از بازی لذت ببریم.
فقط امیدوارم سن زیادم، وزن نسبتا بالا و کم تحرکی ام تو سالهای اخیر (کارم و رشته ام مرتبط با کامپیوتره) باعث نشه که نتونم از خودم راضی باشم و از بازیم لذت ببرم. توی تنیس روی میز و فوتبال نیمه حرفه ای هستم و هفته ای یکی دو ساعت روی تردمیل میدوم و سه چهار ساعت هم با XBOX ورزش میکنم اما توی یه زمین هارد تنیس بازی کردن رو حتی واسه یه دقیقه با کل اینها عوض نمیکنم

متاسفانه تفاوت خیلی زیادی بین تنیس و تنیس روی میز هستش و توقع نداشته باشین که مهارت های تنیس روی میز در بازی تنیس به دردتون بخوره چون تنیس روی میز با مچ بیشتر بازی می شه، ولی در تنیس در سطح مبتدی و متوسط از مچ فقط در موقع سرویس زدن استفاده می شه.
سطح هارد هم در بین سطح های دیگه زودتر کفش رو خراب می کنه، پس اگه دیدی کفش هات زودتر از کفش های بچه هایی که روی خاک بازی می کنن خراب شد بدون که به خاطر سطحه. از اونجایی که می گی فوتبال رو به طور جدی دنبال می کنی باید بگم اگه ناراحتی زانو داری بهتره که به جای هارد روی خاک بازی کنی چون هارد به زانو زیاد فشار میاره و می تونه مشکل آفرین باشه.
از بابت سنت هم نگران نباش، خود من در سن سی و یکی دو سالگی تنیس رو شروع کردم. مهم اینه که چقدر تمرین داشته باشی و در هفته چقدر واسش وقت بذاری. به نظر من اگه به جای 10 ساعت اول، 20 ساعت اول رو با مربی کلاس بگیری خیلی بهتره. بعد از اون هم ماهی یه بار دست کم یه جلسه خصوصی بگیر تا اگه در موقع تمرین یه تکنیکی رو ناخودآگاه عوض کردی و ضربه ای رو اشتباه می زنی، بهت تذکر بده. یه سری ضربه ها هم از قبیل تاپ اسپین هست که وقتی بازیت بهتر شد باید اونا رو یاد بگیری و مربی گرفتن از این جهت هم می تونه بهت کمک کنه.
حرف آخر هم اینکه تنیس ورزشیه که برخلاف چیزی که ممکنه توی تلویزیون ببینی، مهارت خیلی بالایی می خواد و این مهارت هم در طول زمان به وجود میاد، پس لازمه که برای یادگیریش صبر داشته باشی. یکی از مربی های جایی که من کلاس می رفتم بهم حرفی زد که من هم به بقیه یادآوریش می کنم. اون می گفت برای اینکه به سطح متوسط برسی، دو سال و برای اینکه به سطح عالی برسی، پنج سال زمان لازمه. به نظر من با اینکه همیشه استثنا هست، اما اون حرف کاملاً حرف درستیه.