نمایش پست تنها
قدیمی 10-31-2011, 09:52 PM   #21
ario70
Junior Member
 
تاریخ عضویت: Jun 2011
محل سکونت: tehran-ahvaz
پستها: 10
سپاس: 7
در 9 پست 54 بار سپاسگزاری شده
پیش فرض

این تمرین سایه چیه؟
به گفته مربی : نکشیدن دست و زدن ضریه در حال حرکت مشکلاتمه
در حرکت ضربات مشکلی ندارم
امروز از تحرکم خودم راضی بودم
ario70 آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
4 کاربر زیر از شما کاربر گرامی ario70 به خاطر این پست سپاسگزاری کرده اند: