خوب خوشبختانه دیگه طرز زدن ضرباتم به حالت عادی برگشت و درست میزنم خطا زدنم خیلی کمتر شده ، مشکله بزرگ هنوز جاگیری که فکر کنم بخاطر ضعف جسمنیه که ۶ماه از ورزش دور بودم کاملا ، پاها تنبلن هنوز ، ولی هنوز سرویس شروع نشده
۱.نقاط قوت : فورهند دقیق ، بکهند قابل قبول ، عادت کردن به راکت جدید
۲.نقاط ضعف : جاگیری نمناسب
یه سوال ، موقع زدن توپ باید کتف جلو بره یعنی اینکه قبل ازینکه توپ به ادم برسه جلوتر باید زده بشه درسته؟
بقیه هم شرکت کنن خب ب ب ب
|