پاسخ : مهم:شرکت یا شرکت نکردن در مسابقات آدینه،جایزه بزرگ،مناطق
مسابقه دادن اول در شرایطی مفیده که شما به یک متوسط رسیده باشی
بتونی فورهند بکهند در حد معمولی بزنی
مسابقه حالا چه تمرینی چه آدینه کمک خیلی زیادی به متنوع شدن و کامل شدن ضرباتت میکنه
شما حتی اگر با بازیکن ضعیف بازی کنی هم برات مفیده
چون ضربه زدن روی ضربات کوتاه و بلند و غیر یکنواخت یک آماتور فوق العاده مفیده .
چه برسه به بازیکن خوب و تاکتیکی.
ما با رفتن به آدینه میبینی تنیس فقط فورهند و بکهند بیس لاین و رالی نیست.
شما بلافاصله متوجه میشی باید بتونی توپ رو کنترل کنی و جای خوب بزنی
مساله استرس هم روی کار خیلی تاثیر میزاره و فورهند بکهند عجیب ممکنه بزنی
از همه مسایل مهمتر اینه که بازی با سرویس و مسابقه تایمینگ و جاگیری خوبی میخواد.شمام چون با بزیکنهای مختلف بازی میکنی سخت این دو رو به شکل خوب داشته باشی.
اما با شرکت توی آدینه خیلی خوب میتونی تنیس خودت رو ارتقا بدی.
عملا پیشرفت بدون مسابقه غیر ممکنه.
البته مسابقه بدید و از شکست نترسید چون خیلی باید شرکت کنید تااین قلق ها دستت بیاد و ضرباتت کلاس خوب پیدا کنه و یکنواخت شه.
بهترین راه همونه که دوستمون گفتند
مکمل هم دیگه اند
تمرین بدون مسابقه و مسابقه بدون تمرین فایده ای نداره
مسابقه تمرین شمارو هدف دار و انگیزشی میکنه و عیبها رو نشونتون میده و ضرباتتون رو کامل میکنه و پشت توپتون رو قوی و تنیس شمارو تاکتیکی میکنه
ویرایش توسط hooman3x : 06-17-2015 در ساعت 05:18 PM
|