نمایش پست تنها
قدیمی 09-18-2013, 03:53 PM   #195
8491
Junior Member
 
تاریخ عضویت: May 2013
پستها: 19
سپاس: 15
در 2 پست 3 بار سپاسگزاری شده
پیش فرض

دیروز این کارو خواستم بکنم .در کوتاه مدت فکر نکنم بتونم درستش کنم فکر می کنم تمرین زیادی بخواد .
بدن سازی برای این مفید هست یعنی کار با وزنه ؟
خیلی ممنون بابت جوابها و وقتی که می ذاری .
8491 آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول