نقل قول:
نوشته اصلی توسط amir k2
ببین سعی کن با یکی از بچه ها بری تمرین کنی و در عین حال هم مربی خوب داشته باشی تا اشکالات و ضعف هات رو بگه.بعضی از حرکت ها هستند که باید کامل زده بشند و نیاز به یه مربی داره که قشنگ بهت یاد بده.تنیس فقط این نیتس که توپ از زمین تور رد بشه بلکه زدن توپ خودش تمرین میخواد و اینکه چجوری به توپ جهت بدی و ضربات مختلف بزنی
|
سلام . اگه به مطلب دقت کنی نوشتم که از نظر تکنیک سطحم خوبه یعنی شیوه زدن ضربات و رفع اشکالات و بلدم ضمنا من قبلا مربی داشتم فقط مدتیه تمرین ندارم اونم بدلیله نبودن همبازیه .