نقل قول:
نوشته اصلی توسط khabgard
RPM Blast بابولات خوبه ، من ازش راضیم ... ولی باید تنشن رو 10% از مقدار توصیه شده کمتر ببندید :)
|
دوست عزیز اول اینکه ممنون از پاسختون دون اینکه می تونید بگید چرا باید کمتر ببندم؟من معمولا زه رو روی 55 lb میبندم یعنی باید کمتر از این هم ببندم>؟